小孩有长白癫疯的吗 http://pf.39.net/bdfyy/bdfzj/150729/4666412.html无篮球，不青春
你的青春里是不是有一部动漫叫灌篮高手，你的青春里是不是有一个身影叫科比布莱恩特，你的青春里是不是也有一件帅气的球衣？当然，你的青春里也一定少不了一场惊心动魄的篮球赛。
在校园中
也不乏在篮球场上
挥洒汗水享受青春的身影
现在就跟着小编一起看下去叭
赛前
先看看帅气的裁判叭
是不是在商量比赛的判罚
他们可是很公正的哟
接下来就看球员们的发挥啦
嗷~兄弟们
冲鸭！！！
来啊
battle啊
嘿！兄弟！
友谊第一比赛第二
没事鸭
我们还能继续做朋友
为你们欢呼
你们是最棒的
加油加油加油鸭
青春路上充满彷徨
青春的热血在身体里流淌
青春的力量在沉默中爆发
篮球便是青春最好的诠释
愿这一腔篮球火长燃于未来的路
身体是革命的本钱
愉快运动的同时
也要注意保护好自己哟
小编在这里为大家准备了一些运动小贴士哈~
运动前
01不佩带首饰、手表
运动会上运动员不佩带首饰、手表，不带钥匙等其它物品进场.
02做好准备活动
运动前要做好准备活动.提高肌肉的力量、弹性和灵活性，同时提高关节韧带的机能，增加韧带的弹性，使关节腔内的滑液增多，从而防止肌肉和韧带的损伤。冬季运动会时,准备活动的时间应该长些。
03控制饮食
运动或比赛前，学生应注意保持良好的睡眠和体力的积蓄，赛前应控制过多的饮食和饮水，更不得饮酒。
运动后
04调节与恢复
运动后不能立即休息，应做一些放松、整理活动，如慢跑、舒腿、深呼吸等，让血液循环平稳下来。
05饮食方面
剧烈运动后，虽然很口渴但一次性不宜喝水过多，应该采用“多次少饮”的方式喝水。
