百川艺课堂儿童打篮球的好处多 [复制链接]

球迷家长

我是篮球迷，想想父子一起打球的情景很振奋！我家宝贝3岁多刚上幼儿园，我能慢慢带他练球了吗？

老师

这个嘛，当然可以，您可以带孩子开始摸球，拍球，带球走等，而在幼儿园我们体育老师会给孩子系统教授篮球课。因为篮球确实对孩子的健康成长好处多多！

相信许多人和小编一样，昨晚观看了cba总决赛第一场，辽宁VS浙江的比赛！喜欢篮球的爸爸妈妈们，从小培养孩子打篮球好处多多，幼儿一般从4岁多开始学习，也就是从幼儿园中班开始学习带球走、跑、跳等基本动作简单的篮球动作。要循序渐进，不宜过早过急。

幼儿学习篮球与成人不同，不讲究速度、技能和战术，而侧重于通过篮球的学习全面、有效、综合的促进幼儿促进身体素质发展。

1、促进长高

有科学的数据表明：从小打篮球的幼儿将来身高都多增长5~10公分！

2、培养专注力和自信心

例如拍球过程中，球会上下运动，需要感觉并确定拍球的力度和拍球位置，并且掌握适当的时机、固定的频率，才能把篮球拍好。这样的运动要求不仅能培养孩子的手部控制力，还培养孩子的专注力。孩子也会在自己对篮球的掌控中增强自信。

3、促进新陈代谢和食欲

篮球运动涵盖了幼儿园体育中走、跑、跳、投等基本动作，篮球运动能锻炼全身各部分肌肉，使肌肉变得结实有力，还能促进幼儿呼吸加深，增加肺活量，加速体内新陈代谢，增进食欲。

4、促进内脏器官和中枢神经系统的发展

篮球运动能促进速度、力量、耐力、灵敏、平衡、柔韧性等身体素质的全面发展。

5、促进幼儿个性发展

篮球运动能帮助培养孩子的规则感、促使幼儿形成良好的个性和团队精神，有助于幼儿心理及社会适应能力的发展。

综上，幼儿篮球的教学以游戏化、器械化、音乐化为主，幼儿可在“玩球”的过程中掌握篮球的运球、投篮、防守等基本技能，在增强体质的同时，也能通过篮球游戏中的合作与对抗培养幼儿的规则、合作、自信及不怕输的意志品质。