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打篮球的好处老生常谈ndash [复制链接]

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有很多人问我,打篮球有什么好的,答案就在下面!

其实打篮球的人“特长”最多,一般人真没法媲美。

至少有五大亮点,是不打篮球的人所不具备的。

打篮球的人性格温和富有绅士精神:一场篮球赛下来,有时中途胜负已显而易见,输赢已成定局,就算被人痛虐到心里全是眼泪,他们也会坚持打完最后一场,然后拍着对方的肩膀道:“赢了,谢谢指教,明天我会再来的。”久而久之,篮球人都会养成愿赌服输、谦虚谨慎的良好性格。这同样也是作为好男友的必备条件之一。

打篮球的人抗压能力强心理素质佳:要知道,一场篮球赛事里轮转换位,每个人都有机会投篮,每个人都有可能成为关键先生,即使你个人球技再好,也不可能时刻光环都为围绕着你。一场场比赛磨砺下来,个个心理承受力倍儿好。去年暑假在美国,每场比赛都会打的很焦灼,最后时刻往往就是体现这方面的素质。

打篮球的人身体素质高:篮球框高3米05,想逾越它要么长得高,要么跳得高。身材不是万能的,但没有身材是万万不能的。能打好篮球的人必然经历了长时间的刻苦训练,投了无数次篮,流了无数的汗,长此以往的锻炼他身体怎能不好,怎能不够强健?所以你们懂得。去年通过方略体育去到美国训练,我就体验到了地地道道的美国魔鬼体能训练,他们的训练在沙滩,平时不经常打球的人是无法完成的,很累很累。

打篮球的人爱干净更勤劳:打篮球的人在比赛时都会换上篮球裤,篮球鞋,不弄脏平时的衣服,洗澡换衣服也会比较勤。既然洗的勤快,这说明他也绝非好吃懒做之人,家里的家务一定也会勤快做起来!

打篮球的人肌肉发达:这是最重要的一点:在打篮球的过程中,不仅仅是投篮,还要通过弹跳来争抢篮板,通过跑动获得机会,通过加速摆脱对手,打篮球不仅可以锻炼腿部力量,还能锻炼手臂,腰部等多处的力量。这样一个全身壮实,肌肉丰腴的人,所能带来的优势,可不仅仅是你带出家门时的脸上有光吧?试想,他的手感与腿部力量,都是不爱篮球运动的人所不能比拟的。没有过硬的身体条件在一些高水平的比赛就很难有好的发挥。很多美国同龄的学生的肌肉含量是国内孩子的好几倍。

很多很多的东西在国内,你感觉良好。去到美国体验地地道道的训练就真的不一样了。有时间有机会真的要去体验一下。

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