科学运动快乐成长
小篮球运动是一项改变成人比赛规则,缩小场地,降低篮筐高度的儿童体育活动。顾名思义,小篮球最重要就是在这个小上面,更小的球,更小的场地,更矮的篮筐,这些都是根据儿童,人小,手小,力量弱的特点,为方便他们进行活动养成正确的投篮,传球,运球技术而设计的。小篮球非常适合6—12岁的少年儿童活动、练习和比赛的,随着二孩*策的实施,可以预见我们小篮球的发展前景是多么广阔,那现在了解小篮球的特点,对于促进和推广我国小篮球运动的普及和发展具有极为重要的意义。
针对性与健身性
小篮球在设计场地器材等设施上,都非常符合少年儿童的身心特点,尤其在裁判规则上也是参照成人篮球进行相应的修改,不仅利用小场地和简单的规则将篮球运动的个人能力与团队配合淋漓尽致的展现出来,还巧妙的淡化了篮球运动激烈的对抗,攻防,而且小篮球运动对于提升少年儿童身体素质有非常大的帮助。尤其是提高和培养速度、灵敏、反应、协调等能力十分有益。
适宜性与普及性
近几年来,小学生作业负担过重,国家教育部门高度重视,一直强调减压减负,小学生视力普遍下降,小学生体质逐年下滑。
WTO调查发现,中日两国体质对比,7岁以下的儿童,只有身高体重略高于日本,基础运动能力普遍低于日本,青少年的身高优势也不复存在,我们的家长朋友们为孩子报各类课外培训班,留给孩子的空闲时间越来越少,特别是运动锻炼时间极其有限,甚至是没有运动时间。
乒乓球、羽毛球、足球等对于场地设施要求较高,除了学校体育课就没有时间进行体育运动。而小篮球运动对于场地、器材、服装等要求不高,并且不受室外天气的影响,在学校、社区、商圈、只要有一块空的场地和篮筐就可以进行练习和比赛,小篮球完全可以得到大力的推广和发展。
团队性和协作性
小篮球运动相比目前少年儿童流行和热衷的乒乓球、羽毛球、跆拳道这些个人运动项目而言,通过小篮球这种小型集体性运动项目(对人数要求不高)不仅可以增强和增进少年儿童之间团结协作、互帮互助、勇往直前、不畏艰难的良好意志品质和高尚的协作奉献精神,而且对于培养和提升他们形成优秀的心理素质和体育素养也会起到潜移默化的重要作用。
作者介绍
●兰博文学院导师
●体育教育专业、篮球专项
●国家一级篮球裁判员
●吉林省白城市大学生3v3第一名
●八年以上青少年教育教学经验
●年带兰博文U12队伍参加全国
“小篮球”比赛获得冠*
●年带兰博文U12队伍参加江苏省“小篮球”比赛获得亚*
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