篮球火社团第一次训练啦!!!
南来北往不辜负生活
不迷失方向
前方就是篮球场
为了让社团成员了解
篮球技术和战术特点
熟悉篮球竞赛规则和裁判法
更为彰显篮球火社团的多彩风貌
西理工篮球火社团全体成员于
年11月14日晚八点
一同前往新泽西篮球馆
进行社团内部的第一次训练
首先
社长及部长团表彰了
本届篮球火社团4+1比赛的
冠亚季*
运动员们此时洋溢的
笑容就是他们喜悦的流露
接着
在社长及部长团学长们的带领下
我们开展了正式训练
1.球性练习：
a.单手抛球练习
b.双手抛球练习
c.水平拨球练习
d.前后转身抛接球练习
2.脚步练习:
变速跑侧身跑滑步
3.原地和行进间运球练习
4.投篮练习：
a.定点投篮
b.接球投篮
5.进行5V5全场篮球比赛
篮筐是每个有
篮球梦的人眼里最美的风景
因为你不打篮球
所以你不会知道
一场球也可以让
陌生人变成朋友
因为你不打篮球
所以你不会知道
“走”去打球的真正意义
最后
大家一起照了大合照
就这样
篮球火社团第一次训练
落下了帷幕
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