篮
球，这项运动是很多孩子兴趣爱好之一。
篮球运动不仅能锻炼身体，而且对平时学习的紧张情绪中得到缓解。那么，除了这些好处还有哪些呢？下面我们一起来了解下吧~
1.对小孩的身高有益
篮球这项运动，运用最多的有跳投、上篮等，这都有助于小孩骨骼的发展。从小开始学打篮球的小孩，身高的发展会比其他没有学打篮球的小孩会有很大的区别。有科学依据表明：从小打篮球的小孩将来的身高会多增长5-10公分。
2.让小孩学会合作
篮球运动是五个人合作一起的运动，因此在打篮球的时候最重要的是配合，让小孩从小开始学打篮球，从小开始学会合作的重要性，对小孩未来的发展有很大的作用。
3.帮助宣泄情绪压力
篮球这项运动可以帮助孩子宣泄心中的不满情绪和学习上的压力。孩子在成长中和大人们一样，难免有消极情绪，在学业上也有压力，这时打篮球就是一个很好的宣泄方式，不仅如此，还能认识更多朋友，何乐而不为？
4.培养专注力和自信心
篮球这项运动中，基本的技术是学会拍球，在学拍篮球时，球会上下运动，球要拍到一定的位置，并且要在适当的时机和固定的频率，这样可以锻炼孩子的专注力；小孩学会打篮球后，从怯怯生生地拿着篮球不知所措，到赛场上的所向披靡，对小孩的自信心有很大的帮助。
5.打篮球的小孩勤奋、执着
篮球难度多样化，没有经过专业的篮球训练是无法做到正确的投篮。孩子在初期尽管接触的篮球技术非常基础，但也要勤奋的练习，经过一个从不会到会的过程，所以在这个过程中正好培养了孩子克服困难的决心，为面对将来的生活可以有良好的心态。
6.增强心理健康，提高社会适应能力
篮球运动能有效缓解生活上和学习上的压力，又能培养健康的心理适应力和承受力，调整及维护孩子的心理健康水平。同时，篮球作为集体运动项目的杰出代表，在培养孩子之间们的友谊同时，更能有效地培养团结协作的集体主义精神及良好的体育道德，帮助孩子从小正确理解和处理个人与集体、竞争与合作的关系等。
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