众所周知,打篮球的好处很多,尤其是孩子处在生长发育的时候,可以长得更高,那么打篮球的好处有多少呢,下面让我为大家介绍一下:
1、篮球运动可以促进身体健康,让孩子长高
现在很多的孩子都是处于亚健康状态,很容易生病,篮球运动是一种全面运动,可以促进孩子血液循环功能,增强身体抵抗力,促进身体健康。
2、篮球运动让孩子学会合作,读懂团队
现在很多的孩子不懂得团队,不懂得合作。越来越多的家长也认识到这个问题,团队合作对孩子未来发展是非常重要的
3、增强孩子心理健康,提高心理承受能力和社会适应能力
篮球运动有赢也有输,从小就懂得输赢之道,赢的时候不要骄傲,输的时候不要气馁,提高心理承受能力和社会适应能力。
4、篮球运动可以培养孩子的规则意识
小孩都是家里的宝贝,想要做什么都可以,想要什么都能得到,不懂得自己的行为有哪些不妥,社会是不一样的,是要遵守规则的。
篮球运动是要遵守规则的,不然就会被罚。没有规则不成方圆,懂得打篮球的规则是很重要的,从中可以培养孩子的规则意识,懂得什么该做,什么不可以做。
5、可以提高孩子自信心
现在很多的小孩缺乏自信心,很胆怯。篮球运动是需要自信的,只有对自己自信才能赢得对手。从刚开始的不懂到最后的上场比赛这都是在锻炼孩子的自信心,到众人面前打篮球,在赛场上所向披靡这就是孩子的自信表现。其实大家都可以观察到打篮球的会比不打篮球的有自信,这就是篮球运动带来的好处。
6、篮球运动还可以促进孩子左右脑平衡发展,增强孩子的意志力
这是在不断的练习中慢慢增强的,还可以提高孩子的观察力、判断力和反应能力,促进身体灵活度等。
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